El Ayuntamiento celebrará los Días Mundiales de la Actividad Física y de la Salud con un amplio programa de actividades durante la primera semana de abril.
El Ayuntamiento de Boadilla del Monte celebrará los Días Mundiales de la Actividad Física y de la Salud, que se conmemoran los días 6 y 7 de abril, respectivamente, con un amplio programa de actividades que se desarrollarán a lo largo de una semana.
Para ello, el Consistorio ha contado con la colaboración de clubes, asociaciones, centros deportivos privados, clínicas y comercios.
La mayor parte de las actividades, programadas del 1 al 7 de abril, serán gratuitas y están orientadas a sensibilizar a la población sobre los beneficios que reportan unos hábitos de vida saludables.
El sábado 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, promovido por la Organización Mundial de la Salud, que insta, año tras año, a realizar al menos 30 minutos de actividad física cada día. En todo el mundo se celebran actividades y eventos deportivos con el objetivo de acercar y dar a conocer las ventajas que supone la práctica de ejercicio físico habitual.
El domingo 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, este año centrado en el tema de la hipertensión y cómo prevenirla, aspecto en el que el ejercico físico resulta fundamental.
Programación
Con este motivo, la Concejalía de Sanidad, Deporte y Juventud ha organizado, a lo largo de una semana, un completo programa de actividades para todas las edades. El alcalde de Boadilla, Antonio González Terol, acompañado por el concejal de deportes y Sanidad, Adolfo Arias, ha presentado el programa previsto en un acto al que han asistido más de 60 representantes de los distintos establecimientos, comercios, asociaciones, clubes, etc... que han prestado su colaboración para la organización de estas actividades:
- El impacto del fútbol en la salud de los niños. Del 1 al 5 de abril, de 17:00 a 22:15 horas, en el Complejo Deportivo Municipal, y a cargo del Club de Fútbol Nuevo Boadilla y la Escuela de Fútbol Madrid Oeste Boadilla, se ofrecerán charlas a padres y deportistas sobre los beneficios de la práctica de este deporte.
- Semana Fitness y Salud. Jornadas Abiertas, del 1 al 5 de abril, en el Centro de BaileActivo Boadilla, donde se podrá disfrutar de actividades y talleres para niños y adultos .
- Salud y Danza, organizado por el Centro Movere. Cada día de las semana se darán a conocer los beneficios de un movimiento saludable desde la práctica de diversas disciplinas (danza clásica, danza moderna, yoga, danza oriental...)
- Jornadas de Puertas Abiertas en Croft Fitness Center, en las que se impartirán clases colectivas todos los días de la semana.
- Educar a través de la danza: salud, disciplina y diversión, organizado por la Escuela Lunares Blancos. Se desarrollará una Jornada de Puertas Abiertas con demostraciones de distintas disciplinas de baile y actividad para niños.
- Juegos saludables para los escolares. Los desarrollarán, del 2 al 5 de abril, en los centros escolares alumnos del Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, de la UCJC.
- Talleres en la ludoteca y ocioteca de la Casa de la Juventud. De lunes a sábado. Versarán sobre alimentación sana, higiene, salud ambiental...
- Actividad física regular + dieta equilibrada= control de peso corporal à menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares (hipertensión, diabetes, apnea de sueño...). Charla sobre alimentos y nutrición, a cargo del Sport Center Manolo Santana, el 2 de abril a las 18:00 horas.
- Baloncesto, salud de altura. Entrenamientos especiales de baloncesto , dirigidos a toas las edades, los días 2 y 4 de abril a cargo del ADC Baloncesto Boadilla.
- Semana Bikram Boadilla. Posibilidad de porbar diversas actividades saludables, los días 2 y 4 de abril en Bikram Boadilla.
- Judo para todos. Jornada de Puertas Abiertas del Club de Judo Boadilla, el 4 de abril en el Pabellón Príncipe D. Felipe.
- Jornadas de Nutrición y Deporte, los días 3 y 5 de abril en el Club Las Encinas de Boadilla.
- Clases Xprés de Fitness 19, los días 4 y 5 de abril, Fitness 19 ofrece clases de 30 minutos para todas las edades.
- Taller de cocina para hipertensos, el 5 de abril a las 17:00 horas, en la Casa de la Juventud
- Jornadas de Puertas Abiertas Triart Boadilla, en el Pabellón Príncipe D. Felipe el 5 de abril a las 16:00 horas, clase abierta de coreografía de baile moderno.
- Jornada de Puertas abiertas de gimnasia rítmica saludable, en el Pabellón Príncipe D. Felipe el 5 de abril a las 17:00 horas.
- Partido amistoso de fútbol de equipos federados en la Liga de Personas con Discapacidad Intelectual de la Comunidad de Madrid. Complejo Deportivo Municipal, 5 de abril a las 20:30 horas
- Taller de risoterapia. 6 de abril a las 12:00 horas en la Casa de la Juventud e Infancia.
- Biciactividad en Familia. Organizada por la Escuela de Bicicleta de Montaña, el 6 de abril a las 10:00 horas en la Zona Recreativa del Complejo Deportivo Municipal.
- Bautizos de iniciación al tiro con arco.Organizado por el Club Arcoboadilla, en el Campo de Fútbol del Nacedero el días 6 de abril.
- Troneo Internacional Escuelas de Rugby. El 6 de abril en el Complejo Deportivo Municipal, de 09:00 a 18:30 horas. Organizado por el Tasman Rugby Boadilla
- Bautismo de Buceo adaptado. Para personas con alguna discapacidad física, sensorial o psíquica. piscina Municipal Cubierta, 6 de abril a las 17:00 horas, organizado por Scubaventura
- Saludar al baile te hará sentir mejor.Jornada abierta de baile en el Pabellón Príncipe D. Felipe, de 19:00 a 21:00 horas, organizada por la UTE Norfel Sport-Proa Sport.
'Muévete por un corazón sano'
El evento más importante, como cierre de la semana, será la Marcha Popular Saludable 'Muévete por un corazón sano'. En ella participarán unas 500 personas que hasta el día 3 de abril podrán inscribirse en las dos modalidades posibles
Se realizará el domingo, 7 de abril, en la Explanada del Palacio del Infante D. Luis, entre las 10:00 y las 13:00 horas, con el siguiente programa:
· 10:00 a 10:30 horas: Calentamiento y sus beneficios.
· 10:30 horas: Salida de la Quedada Runners (circuito corriendo).
· 10:35 horas: Salida de la Marcha Popular Saludable.
· 12:30 horas: Vuelta a la Calma, Estiramientos y sus beneficios.
· 13:00 horas: Sorteo de regalos entre todos los participantes.
- Quedada Runners 8 km corriendo. Plazas limitadas a 100 corredores por orden de inscripción. Inscripciones y reglamento a través de esta web.
- Marcha Popular Saludable 8 km a pie. Plazas limitadas a 400 personas por orden de inscripción. Inscripciones y reglamento a través de esta web.
La Marcha ha sido organizada por el Ayuntamiento de Boadilla del Monte, Club Deportivo Boadillaventura, Club de Atletismo Boadilla del Monte y Club Triart Boadilla.
Paralelamente, la Explanada acogerá durante toda la mañana otras actividades orientadas a la salud entre las que destacan el test gratuito de análisis y porcentaje de grasa corporal, organizado por Republic Space, nociones de primeros auxilios y prevención del riesgo cardiovascular a cargo de Protección Civil de Boadilla y un Zoo deportivo, como porpuesta global dirigida a niños de 4 a 7 años.
Entre todos los participantes se sortearán obsequios ofrecidos por distintos establecimientos de Boadilla del Monte que colaboran en esta Semana del Deporte y la Salud (ópticas, clínicas de fisioterapia, restaturantes, centros deportivos privados, asociaciones, clubes, etc...)
